ברגע על הצלחת

מגש ירקות בתנור עם סילאן – מתכון מנצח!

מגש זה הוא דרך פשוטה וטעימה לשדרג ירקות בתנור עם טעם מתוק ומיוחד.

מרכיבים:
– 2 גזר בינוני, קלופים וחתוכים לרצועות
– 1 קישוא, חתוך לפרוסות
– 1 פלפל אדום, חתוך לריבועים
– 1 בטטה בינונית, קלופה וחתוכה לקוביות
– 3 כפות סילאן
– 2 כפות שמן זית
– מלח ופלפל לפי הטעם
– תבלינים נוספים (כמו כמון או פפריקה) לפי הטעם

הוראות הכנה:
1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.
2. מערבבים בקערה את כל הירקות עם שמן הזית, הסילאן, מלח, פלפל ותבלינים נוספים.
3. מניחים את הירקות בתבנית אפייה בצורה אחידה.
4. מכסים בנייר אלומיניום ואופים במשך 30 דקות.
5. מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד 10-15 דקות, עד שהירקות רכים ומעט שחומים.
6. מגישים חם בתור תוספת או כארוחה קלה.

בתיאבון!

מערכת השרון הצפוני

About Author

יש לך מה להגיד על הכתבה? אפשר לצרף תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך

ברגע על הצלחת

טעים, בריא ומפנק: סלט טונה עם גרגרי חומוס שמשדרג כל ארוחה

סלט טונה עם גרגרי חומוס סלט טונה עם גרגרי חומוס הוא מנה קלה ובריאה שמתאימה לכל שעה ביום.   מרכיבים:
ברגע על הצלחת

הפתרון המושלם: אורז מוקפץ עם ירקות קפואים – מתכון מהיר וזמין!

אורז מוקפץ עם ירקות קפואים מתכון קל ופשוט להכנה, מושלם לארוחה מהירה ובריאה. רכיבים: – 2 כוסות אורז מבושל –
ניתן ליצור איתנו קשר בערוצים הבאים