גלריית הבורג' בניהולו האוצרותי של מוטי הררי יוצאת בתערוכה חדשה וייחודית המציגה עבודה על צלחות של מיטב אמני ישראל. התערוכה עוסקת בהסתכלות חברתית על המקום שתופשת האמנות בקרב אנשים והעדפות הציבור בבחירת המזון הרוחני והגישמי ב"צלחת שלהם'. הגלריסט אמיר אלקרא המוכר לאספני האמנות צוטט באמירתו " אנשים מוציאים כספים על אוכל גישמי והרבה פחות על […]

תבשיל בורגול וירקות: מנה קלילה, בריאה ומושלמת לכל עונות השנה!   מחפשים ארוחה משביעה, מזינה וקלה להכנה, שתתאים לכל יום בשנה, בין אם קיץ או חורף? תבשיל בורגול וירקות הוא הפתרון המושלם! מנה צבעונית, עשירה בטעמים ומרקמים, שתספק לכם אנרגיה טובה ותשמח את בלוטות הטעם. קדימה, בואו נכניס בריאות וכיף לצלחת!   מרכיבים: 1 כוס […]

בעידן שבו החיים נעשים מהירים וחסרי מנוחה, חשוב למצוא רגעים של שקט בתוך המולת היום. בין אם מדובר במתח בבית הספר, במתח בעבודה או בשינויים יומיומיים, רבים מאתנו מחפשים דרכים להתמודד עם לחצים ולהביא שלווה לתוך חיינו. אחת מהשיטות הפשוטות והאפקטיביות ביותר היא לתרגל נשימות עם ילדים – גם בשבילכם. נשימה היא פעולה כל כך […]

אורז ירוק עם אפונה ונענע: מנה קלילה, בריאה ומרעננת לכל ארוחה! מחפשים תוספת קלה, צבעונית ומרעננת שתשדרג לכם כל ארוחה? בואו להכיר את אורז בסמטי עם אפונה ונענע! זהו מתכון פשוט ומהיר שמשלב את כל הטוב של הטבע בצלחת אחת. האורז הופך רך ואוורירי, האפונה מוסיפה מתיקות עדינה, והנענע היא זו שמקפיצה את המנה לשיאים […]