קרקרים ביתיים הם חטיף פריך וטעים שניתן להכין בקלות בבית. הם מצוינים כחטיף לבד או בתור תוספת למנות שונות כמו גבינות, סלטים, או ממרחים. הנה מתכון פשוט וטעים לקרקרים ביתיים שיהפכו לכל חביבי הבית. מרכיבים: 1 כוס קמח חיטה מלא 1/2 כוס קמח לבן 1/4 כוס שמן זית 1/4 כוס מים 1 כפית מלח 1/2 […]

בייגלה ירושלמי הוא מאפה ייחודי עם קראסט פריך וטעם מלוח, שהוא פשוט מושלם לארוחת בוקר, חטיף או כתוספת לארוחה. מדובר במתכון קל יחסית להכנה, שמתאים גם למי שאין לו הרבה ניסיון באפייה. הנה המתכון לבייגלה ירושלמי ביתי שיגרום לכם להרגיש כמו בפיצריה הירושלמית האהובה עליכם! מרכיבים: 3 כוסות קמח לבן 1/4 כוס סוכר 1/2 כפית […]

במהלך העשור האחרון, הפכה מצלמת הסמארטפון לכלי עוצמתי ומזמין שמאפשר לנו לא רק לתעד רגעים חשובים אלא גם לבטא את עצמנו בצורה ייחודית. עולם הצילום אינו רק מקצוע או תחביב אלא גם כלי תרפיה רבי עוצמה שיכול לשפר את רווחתנו האישית. צילום כתרפיה הוא גישה שמבוססת על השימוש במצלמה כאמצעי לביטוי עצמי, להעצמה אישית ולפיתוח […]

העולם המודרני מציע לנו שפע של אופציות לתזונה בריאה, ותחום המזון האורגני תופס מקום מרכזי בחשיבה של רבים. עם זאת, למרות ההנחות הרווחות והמגוון הרחב של מוצרים שמסומנים כ"אורגניים", כדאי להבין האם האוכל האורגני באמת מספק את היתרונות הבריאותיים שהרבה אנשים מצפים להם. בכתבה זו נבחן את היתרונות והחסרונות של המזון האורגני, נבדוק את המיתוסים […]

החזרה לבית הספר, במיוחד לאחר חופשת הקיץ, היא רגע משמעותי עבור ילדים ומבוגרים כאחד. תהליך זה, שמביא עמו חידוש בשגרה וכניסה לסדר לימודים חדש, יכול לעורר לא אחת חרדות ולחצים. בין אם מדובר במעבר לבית ספר חדש, התחלה של שנה חדשה, או כניסה לכיתה א' או לחטיבת הביניים, הכנה מוקדמת ותמיכה רגשית יכולים לעשות את […]