הפסקות מיקרו לאורך היום – כך תטענו את עצמכם בלי הפסקה שלמה בין המטלות הרבות והדרישות של חיי היומיום, קשה לפעמים למצוא את הזמן להתעכב לרגע, להתמקד בעצמנו ולהטעין את הסוללות. כולנו מכירים את התחושה הזו: סדר יום עמוס, לחץ בעבודה, סידורים בכל פינה, ושעות רבות שבהן אנו שואלים את עצמנו כיצד נוכל להישאר רעננים […]

לחמניות שום מהירות ללא שמרים לחמניות שום טעימות וכשלא יש לכם הרבה זמן לבשל. מתכון קל שיעניק לכם תוצרת טרייה תוך 30 דקות! מצרכים: – 2 כוסות קמח לבן – 1/2 כוס חלב – 1/4 כוס שמן זית – 1/2 כפית מלח – 1/2 כפית סודה לשתייה – 4 שיניים שום כתושות – 1 כף […]

לביבות תפוחי אדמה מהירות מתכון פשוט וטעים להכנת לביבות תפוחי אדמה שיכולות להיאכל בכל זמן! מצרכים: – 4 תפוחי אדמה בינוניים מגורדים – 1 תפוח עץ קטן מגורר (לא חובה) – 1 בצל קטן קצוץ דק – 2 ביצים – 1/2 כוס קמח – 1/2 כפית מלח – 1/4 כפית פלפל שחור – שמן לטיגון […]

מתכון טעים ומהיר להכנת טורטיה ממולאת בחזה עוף ואבוקדו, מושלם לארוחה קלה.   מצרכים: 2 טורטיות 200 גרם חזה עוף, מבושל וחתוך לקוביות או רצועות דקות 1 אבוקדו, חתוך לקוביות 1/2 כוס מוצרלה מגורדת 1/2 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור מיץ מלימון אחד עלי חסה לקישוט (אופציונלי)   הוראות הכנה: מחממים טוסטר או מחבת […]

בורקס ביתי ממולא בגבינה הוא מנה קלה ופשוטה שישמח את כל המשפחה. ניתן לעבד כרולדה, משולשים, שבלולים – מנה טעימה בכל צורה של הגשה   מצרכים: 1 חבילת בצק עלים (400 גרם) 200 גרם גבינת פטה או גבינה בולגרית 100 גרם גבינת מוצרלה מגורדת 1 ביצה (להברשה) שומשום (לקישוט)   הוראות הכנה: מחממים תנור ל-200 […]

עוגיות חמאה מהירות ב-4 מרכיבים אם אתם מחפשים מתכון פשוט וטעים לעוגיות, הגעתם למקום הנכון! רכיבים: – 100 גרם חמאה רכה – 100 גרם סוכר – 200 גרם קמח – 1 ביצה הוראות הכנה: 1. בקערה, מחממים את החמאה עם הסוכר וערבבים היטב עד לקבלת תערובת קרמית. 2. מוסיפים את הביצה ומערבבים שוב עד שהכל […]

פסטיבל האביב, האירוע המרכזי של חוה"מ בחדרה ייערך באקו פארק חדרה, ביום רביעי, 16.4.25, ויכלול שורה של מתחמים ייחודיים לכל המשפחה באווירת כחול-לבן * בין המתחמים: משחקים של פעם, מתחם שדות ירוקים – הצדעה לחקלאות הישראלית, מתחם הצדעה לכוחות הביטחון, סדנאות ומתחם יוצרים כחול-לבן * ראש עיריית חדרה, ניר בן חיים: "חג החירות הוא הזמן […]

מרוץ ניר זהבי התקיים זו השנה ה-40 בעיר חדרה, כמחווה לזכרו של סרן ניר זהבי ז"ל, בן העיר, שנפל בדרום לבנון בשנת 1978. המרוץ, שנערך ברחבי העיר, כלל מקצים תחרותיים למרחקים של 600, 1000, 2000 ו-3000 מטרים, והשתתפו בו יותר מ-1000 תלמידים, חיילים וחיילות מכיתות ו' ועד י"ב, מכל בתי הספר בעיר. טקס הענקת המדליות התקיים […]