אל תיבהלו, תתמודדו: איך לקבל רגשות לא נעימים (ולצמוח מהם!) גם במצב מלחמה בתקופה המאתגרת הזו, כשאנחנו חווים מציאות מלחמתית, החיים יכולים לזרוק עלינו מגוון רחב של רגשות – מתח, לחץ, ואתגרים יומיומיים שחושפים אותנו לפחד, חרדה, עצב, וכעס. ולמרות שאף אחד לא אוהב להרגיש רע, דווקא ברגשות האלה טמון פוטנציאל אדיר לצמיחה והתפתחות אישית. […]

קריספיות מבחוץ, רכות מבפנים וטעימות בטירוף! מחפשים נשנוש מושלם, תוספת מהירה לארוחה או פשוט דרך מהנה לשלב ירקות בתפריט? לביבות תפוחי אדמה וגזר הן התשובה! המתכון הזה הוא קלאסיקה אהובה בגרסה קלילה וטעימה במיוחד. הן פריכות מבחוץ, רכות ונימוחות מבפנים, ופשוט קשה להפסיק לאכול אותן. בואו נכין אותן יחד! רכיבים: 2 תפוחי אדמה בינוניים (כ-300-400 […]

קצב החיים מהיר והטכנולוגיה אינה פוסקת מללוות אותנו בכל רגע, רבים מחפשים מקומות שקטים להיחלצות מהם. מציאת מרחבים של שקט בטבע יכולה להוות פתרון מושלם עבור אלה המבקשים שקט נפשי, רגוע ופינה שלווה להתרגע בה. אנו יכולים לגלות שהטבע מציע לנו יותר ממה שנהגו לחשוב. כאשר מתבוננים בטבע, מתגלים עולמות שונים בכל פינה – יערות, […]

 למעלה מאלף משתתפים חיפשו את ההזדמנות הבאה בקריירה מאות משרות, עשרות מעסיקים, סדנאות, ייעוץ אישי ותוכן מקצועי – יריד התעסוקה הראשון מסוגו לחיילים משוחררים ומשרתי מילואים רשם הצלחה מרשימה באנרבוקס חדרה ראש העיר ניר בן חיים: “החיילים המשוחררים ומשרתי המילואים הם נכס – והיריד הזה נועד בשביל לסייע להם” למעלה מאלף צעירים וצעירות, חיילים משוחררים […]

קבקבי העץ, שהיו פעם סמל של פשטות נוחה, עושים קאמבק אופנתי בעונת הקיץ, ומקבלים טוויסט עכשווי עם מגוון צבעים, פרינטים ואלמנטים דקורטיביים שגורמים להם להיראות לגמרי 2025. רשת הלב הכחול, המתמחה בנעלי נוחות אופנתיות, מציגה את קולקציית הקיץ החדשה של מותג הקבקבים הדני SANITA – המגלם שיק סקנדינבי מדויק, איכות בלתי מתפשרת ועיצוב שמוכיח: הקלאסי והעכשווי לגמרי יכולים […]

תפסו את העומס הרגשי לפני שהוא תופס אתכם! בואו נודה באמת – החיים המודרניים לחוצים. בין עבודה, משפחה וכל המשימות היומיומיות, קל מאוד למצוא את עצמנו שקועים עד צוואר בעומס רגשי. המדריך הזה יעזור לכם לזהות את הסימנים הראשונים של עומס רגשי, עוד לפני שהוא משתלט לכם על החיים. תחשבו על זה כעל "אזעקה מוקדמת" […]

עוגת קוקוס קייצית עם קרם קוקוס ולימון: קלה, פשוטה ומרעננת! מחפשים עוגת קיץ שתהיה גם קלילה, גם טעימה, וגם כל כך פשוטה להכנה שלא תאמינו? זאת העוגה בשבילכם! עוגת קוקוס עסיסית עם ניחוח קיץ, מצופה בקרם קוקוס-לימון אוורירי ומרענן שפשוט זורקים לקערה ומקציפים. בלי סיבוכים מיותרים, רק טעם טרופי וכיף. מרכיבים: ל עוגה: 2 כוסות […]