מתחם האימונים העירוני בחדרה ממשיך לבסס את מעמדו כמתקן ספורט מוביל בישראל: התקיימו בו שני משחקי חצי גמר גביע המדינה לילדים באירוח התאחדות הכדורגל בישראל. למשחקים הגיעו מאות צופים ואורחים מכל רחבי הארץ, שנהנו מחגיגה ספורטיבית, אווירה משפחתית וצבעונית ביציעים – והתרגשו מרגעי שיא מרהיבים על הדשא. במשחק הראשון ניצחה מכבי פתח תקווה את מכבי נתניה […]

קציצות טונה מהירות בתנור קציצות טונה הן פתרון מצוין לארוחה מהירה ופשוטה. הנה מתכון קל להכנה. מרכיבים: – 2 קופסאות טונה בשמן (כל קופסה 150 גרם) – 2 ביצים – 1/2 כוס פירורי לחם – 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה – 1/2 כפית מלח – 1/4 כפית פלפל שחור – 1/2 כפית  כמון (אופציונלי) – ריסוס […]

הביטוח הלאומי. שלוש מילים שמצלצלות מוכר כמעט לכל ישראלי. זה המקום שאמור להיות שם כשקשה: בלידה, במחלה, באובדן עבודה, בפנסיה. אבל בעיני רבים – זהו מוסד שנמצא בעצמו במצב מורכב, בין אחריות כבדה לתדמית בעייתית, בין הציפייה לקבל – לחשש שלא יגיע. במשך עשרות שנים נתפס הביטוח הלאומי כעוגן של אחריות מדינתית, מערכת של "אנחנו […]

סלט שורשים עם לימון ושמן זית סלט זה טרי ובריא, מושלם כמנה צדדית או כעצמאית. מצרכים: – 2 גזר בינוני, קלופים ומגורדים – 1 סלרי, חתוך לרצועות דקות – 1 שורש בשורש או רבע פשוט (לפי הטעם), קלוף ומגורד – 1 תפוח עץ חמצמץ, קלוף ומגורד – מיץ מלימון אחד – 3 כפות שמן זית […]

פילה סלמון בתנור עם עשבי תיבול מנה קלה וטעימה שתשדרג את ארוחת ערב שלכם. מצרכים: – 2 פילה סלמון – 2 כפות שמן זית – 2 כפות מיץ לימון – מלח ופלפל לפי הטעם – 1 כף תערובת עשבי תיבול יבש (כמו טימין, אורגנו, או רוזמרין) – 2 שיני שום קצוצות שלבי הכנה: 1. מחממים […]

למעלה מ-200 משתתפים הגיעו ליום של השראה, למידה וחיבורים בשדה הקהילתי, בכנס פורץ דרך ששם את פרדס חנה כרכור על מפת החדשנות הקהילתית בישראל. ביום שלישי 8.4 התקיים לראשונה בפרדס חנה כרכור כנס הקהילות 'Baמקום' – כנס מקצועי ארצי-מקומי שהיווה נקודת שיא חדשה בשיח סביב חוסן קהילתי, יזמות חברתית, קהילתיות מקומית ושיתופי פעולה חכמים. למעלה […]

צלילי אביב במדרחוב זכרון יעקב מה: חוגגים את האביב עם מוזיקה חיה, יצירה ואווירה קסומה במדרחוב זכרון יעקב. חוויה מוזיקלית באוויר הפתוח – מופעי רחוב והרכבים מוזיקליים בסגנונות מגוונים שייקחו אתכם למסע קצבי ושמח. מה מחכה לכם? פופ ישראלי ולהיטים מוכרים מהסווינג של ניו אורלינס עם טוויסט ים תיכוני, מוזיקה צוענית עם One Man Band, בוסה […]

מוקפץ בקר עם בצל וגזר מנה טעימה וקלה להכנה, מושלמת לארוחה מהירה. מרכיבים: – 300 גרם בשר בקר פרוס דק – 1 בצל גדול, פרוס – 2 גזרים, קלופים וחתוכים לרצועות – 2 כפות שמן זית – 2 כפות רוטב סויה – 1 כף סוכר – מלח ופלפל לפי הטעם ההכנה: 1. חממים את שמן […]