2330

ברגע על הצלחת

חזה עוף במחבת עם דבש וחרדל

חזה עוף במחבת עם דבש וחרדל   מתכון פשוט וטעים להכנת חזה עוף מוכן במחבת עם טעמים מתוקים ומעט חריפים....

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

ברגע על הצלחת

חביתה ירוקה עם תרד ובצל ירוק

חביתה ירוקה עם תרד ובצל ירוק היא מנות בוקר פשוטה ובריאה שמתכוננת בקלות. רכיבים: – 3 ביצים – 1 כוס...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

ברגע על הצלחת

פסטה ברוטב שמנת ופטריות

מנה טעימה וקלה להכנה שמתאימה לכל המשפחה! מרכיבים: 250 גרם פסטה (כגון פנה או ספגטי)   200 גרם פטריות שמפיניון,...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

ברגע על הצלחת

הפתרון המושלם: אורז מוקפץ עם ירקות קפואים – מתכון מהיר...

אורז מוקפץ עם ירקות קפואים מתכון קל ופשוט להכנה, מושלם לארוחה מהירה ובריאה. רכיבים: – 2 כוסות אורז מבושל –...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

ברגע על הצלחת

טעים, בריא ומפנק: סלט טונה עם גרגרי חומוס שמשדרג כל...

סלט טונה עם גרגרי חומוס סלט טונה עם גרגרי חומוס הוא מנה קלה ובריאה שמתאימה לכל שעה ביום.   מרכיבים:...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

רגע לנשום

עייפות כרונית מול עומס נפשי: איך נזהה את ההבדלים והשפעותיהם?

עייפות היא חלק בלתי נפרד מהיום-יום. שגרת החיים המהירה, המשימות הרבות וההלחץ המתמיד יכולים להשאיר אותנו מותשים. אך האם עייפות...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

רגע לנשום

נשימות מרגיעות: כיצד להירדם בקלות בעזרת טכניקות נשימה פשוטות

רבים מאיתנו מתמודדים עם אתגר השינה. קצב החיים המהיר, הלחצים היומיומיים והטכנולוגיה שמלווה אותנו לכל מקום, יכולים להפוך את רגעי...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות

רגע לנשום

איך לבנות טקס שינה ללילה שלו ורגוע

בעידן המודרני שבו אנו חיים, אתגרי השינה מקבלים משנה תוקף. לאור הטכנולוגיה שמקיפה אותנו והקצב המהיר של החיים, רבים מוצאים...

• מאת מערכת השרון הצפוני
• 25/03/2025
• 0 תגובות