טעים, בריא ומפנק: סלט טונה עם גרגרי חומוס שמשדרג כל ארוחה

סלט טונה עם גרגרי חומוס

סלט טונה עם גרגרי חומוס הוא מנה קלה ובריאה שמתאימה לכל שעה ביום.

מרכיבים:

• • 1 קפסת טונה בשמן, מסוננת

• • 1 קפסת גרגרי חומוס, מסוננים

• • 1 בצל קטן, קצוץ

• • 1 פלפל אדום קטן, קצוץ

• • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה

• • 2 כפות שמן זית

• • 1 כף מיץ לימון

• • מלח ופלפל שחור, לפי הטעם

אופן הכנה:

1. 1. בקערה גדולה, מניחים את הטונה והחומסים המסוננים.

1. 1. מוסיפים את הבצל הקצוץ ופלפל האדום הקצוץ.

1. 1. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה, שמן הזית ומיץ הלימון.

1. 1. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב.

1. 1. מגישים את הסלט מיד, או מכניסים למקרר לשעה להמרצת טעמים.

בתיאבון!