בריאות וספורט

בפסח סופרים ומקצצים כ- 2,145 קלוריות

מאוחדת: כך תחסכו 2,145 קלוריות!

בחג הפסח נמנעים אמנם מאכילת בצקים, לחמים, עוגות ושאר פחמימות מאיימות, אלא שהתחליפים משמינים עוד יותר, כך למשל:

חצי מצה רגילה מכילה כ-70 קלוריות,  ב- 100  גר' קוקוס כ- 605 קלוריות. ב- 100 גר' קמח תפוחי אדמה כ- 340  קלוריות  וב-  1/2 כוס יין אדום מתוק כ-170 קלוריות!!

חג הפסח נחשב פסח  'מלחיץ' למדי. ימי החג  "מציעים" חריגה מוחלטת  מתזונה מאוזנת, הפיתויים רבים כי סדר היום שונה ורצוף בשפע ארוחות חג ואירוחים. לקראת חג הפסח מציעה עינת בדיחי דיאטנית בכירה במאוחדת טבלת המחשה המציגה באופן מדהים את הפער. 2,145 קלוריות!!! בין ארוחה מאוזנת ומבוקרת לכזאת שאינה מוגבלת כלל:

Untitled-2 בפסח סופרים ומקצצים כ- 2,145 קלוריות

מערכת השרון הצפוני

About Author

יש לך מה להגיד על הכתבה? אפשר לצרף תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך

בריאות וספורט

נאבקים באלימות נגד נשים

אלה גולן, אחת מנשותיו של גואל רצון, שחוותה שבי פסיכולוגי וכלא רגשי. סיפרה על תהליך יציאתה לחופשי מהכת
כורכום
בריאות וספורט

כורכום – הכוכב החדש בתזונה

'כורכומין אפקט' מסייע בטיפול בדלקות שונות, עוזר בבעיות פיזיות ובאופן שוטף לתחזוקת הגוף ומערכותיו
ניתן ליצור איתנו קשר בערוצים הבאים